アロマテラピー

 

こんにちは!

ニコ歯科クリニックの歯科衛生士学校在学中の齋藤です!

学校でアロマの授業がありオリジナルのアロマオイル作りとハンドマッサージを体験しました。

アロマはリラックス効果など様々な効果があって、

医療の現場で使われていることが多いらしいです。

自分の好きな香りを組み合わせることができて、

私はグレープフルーツとラベンダーを選びました。

グレープフルーツはリフレッシュ効果やダイエット効果があるみたいですね!

ラベンダーはリラックス効果があって寝る時にお勧めらしいです

でも匂いが強すぎると逆効果らしいので使い過ぎには注意です!

ハンドマッサージは気持ちよくてウトウトしてしまいました(笑)

家に帰ったらさっそく母と祖母にモデルになってもらおうと思います☆

 

 

 

 

 


ニコデンタルクリニック 川口駅 徒歩1分

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