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こんにちは、保育士の中山です🐨♩

台風が過ぎ、日ざしが強くとっても暑いですね🥵

受付の大きな窓から日差しが直撃なので、汗だくです、、、

もう夏も終盤？秋の始まり？ですが、熱中症に気を付けましょう💦

最近は、健康的なメニューで自炊をしたり、少しの時間でもジムに行って運動したりなど、健康とダイエットを意識した生活を送るようにしています。

でもお肉もお菓子もパンも食べたい、、、！！

我慢しすぎると長続きしないので、適度に食べながら頑張り中です😊(笑)

本日もご来院お待ちしております(^^♪