🚶‍♀️

こんにちは、保育士の中山です(*^^*)

私の実家から最寄り駅までは３０～３５分ほどの距離があるのですが、

最近は行き帰りとも、バスを使わず歩くようにしています。

また帰宅して夕食後も、１時間ほどウォーキングをするようになりました🚶‍♀️

夜の涼しい風を浴びながらのウォーキングはいい気分転換です。

このまま適度な運動や自分磨きが継続できるように頑張ります(^-^;

本日は日差しも出て暑い日になりそうですね。

お気をつけてお越しください。本日もご来院お待ちしております！