こんにちは、保育士の渡部です♩
日々運動不足を感じているので、１年前くらいからランニングをはじめました👣
たまにしか走っていないので、この前久しぶりに長い距離を走ったら筋肉痛がひどすぎて、今は普通に歩けない状態です。。。(笑)
筋肉痛が落ち着いたらもう少し頻繁に走りたいと思いつつ、休日はどうしてもダラダラしてしまいます。
早起きして、走って、すっきりする、そんな休日を目指したいです！
本日もご来院おまちしております(^^♪
2025年5月18日 カテゴリ：未分類
🍪
こんにちは、保育士の渡部です♩
昨日のお休みは、沢山お菓子を作りました🍪
卵がたくさんあったので、マカロンとメレンゲクッキーを合わせて１００個くらい焼きました😲
我ながらうまくできて、友達の家にもっていく予定なのに結構量を食べすぎてしまったのは後悔しています。。。(笑)
使わなかった卵黄はしょうゆ漬けにしたので、明日の朝ご飯で食べるのが楽しみです😋
本日もご来院お待ちしております(^^♪
2025年5月17日 カテゴリ：未分類
函館🍃
こんにちは、保育士の中山です🐨♩
今週のお休みは３連休を頂いて、函館に行ってきました⛄
とっても静かな町で、辺りは山と海。宿泊したお部屋はオーシャンビューで温泉付き。どこにいてもカモメと波の音しか聞こえないような、本当に落ち着く場所でした。
地元民が揃っておすすめしてくれたお店を巡って、とろける海鮮をたっぷり食べ、函館山の景色を堪能し、時間を気にせず飲み歩き、宿では温泉とお酒とお昼寝を楽しみ、、、
本当に至福のひと時でした。ゆったり旅が好きな方、ぜひ暖かい季節の函館行ってみてください🍃
本日もご来院お待ちしております(^^♪
2025年5月16日 カテゴリ：未分類
(*^-^*)
こんにちは保育士の高熊です🧸
最近は気温が高くなってきてお日様が見えていますね🌞
明日はお友達とピクニックをします。今年からピクニックに目覚めて２回目のピクニックになります( *´艸｀)
先月のピクニックは近くのお店でドリンクやフードを集めたのですが、今回は作ろうとお友達と張り切っています！詳しくは話しておらず、当日に知るのでどきどきです(*’ω’*)
先週まで雨マークがついてたので心配していましたが、雲マークになってたので楽しめたらいいと思います！！
土曜あたりから雨マークがついてたので気温気圧の変化に気を付けてお過ごしください。午後もご来院お待ちしております(^^♪
2025年5月15日 カテゴリ：未分類
🚴
こんにちは、保育士の渡部です♩
いつも駅まで自転車で行っているのですが、今朝自転車に乗ろうとしたらタイヤがパンクしていたんです。。。😢
歩きだと２０分くらいかかるのでそんな体力はなく…。
パンクしたタイヤでガッコンガッコン騒がしく走りました(笑)
丁度良く明日が休みなので、自転車屋さんにもっていこうと思います🚴
本日もご来院お待ちしております🎵
2025年5月14日 カテゴリ：未分類
🌳
こんにちは、保育士の渡部です♩
先日、お家に新しい植物が２個来ました🍃
小さめの観葉植物なのですが、既に愛着がわいています🥰
お家に既にある植物とのバランスも良くて、休みの日がより癒しになりました(*^-^*)
次は野菜を育てるのに挑戦したいなと思っています🍅
本日もご来院お待ちしております♪
2025年5月13日 カテゴリ：未分類
👩🌹
こんにちは、保育士の中山です🐨♩
今日は母の日ですね👩全国のお母様方、いつもご苦労様です💐
お花屋さんはカーネーションやバラなど、より華やかに彩られていました🌹
私は先週、青色のカーネーションを渡しました。
私の母は寛大できれいな心を持っていて、誰よりも尊敬しています。いつか私も母のような母に(笑)なりたいです🌙
本日もご来院お待ちしております(^^♪
2025年5月11日 カテゴリ：未分類
🥄
こんにちは、保育士の渡部です♩
最近新玉ねぎを買いすぎて、毎日一人でひと玉食べています🥄
薄切りにしてポン酢で食べたり、コンソメスープにして食べることがほとんどなのですが、昨日は時間があったので、ポタージュと玉ねぎパン作りに挑戦しました🍳
塩と新玉ねぎだけで作るポタージュにしたのですが、じっくり炒めたおかげでとっても甘く美味しくできました！
パンは何とも言えなかったのですが(笑)マヨネーズをかけて焼いたら何とかおいしくなりました。。。(笑)
血液サラサラになることを願って、今季たくさん食べたいです😋
午後もご来院お待ちしております🎵
2025年5月10日 カテゴリ：未分類
(*^^*)
こんにちは保育士の高熊です🧸
ゴールデンウィークが終わりましたね。皆様はどのように時間を過ごしましたか？
わたしは実家に帰り、ゆっくり過ごしました。帰省した日は幼馴染と飲んで二時間かけて徒歩で帰宅しました(^^♪田舎で育ったので電車がなければ歩くということに特に抵抗もなく二時間喋り続けていました＼(^o^)／
別の日は高校の部活のメンバーでナイターでテニスをしました。成人式ぶりの再会とラケットを久しぶりに握ったことでみんな大はしゃぎでした。
社会人になってから久しぶりすぎる感覚で非現実的な時間を過ごすことができました。。たくさんパワーをもらったので次の楽しみまでがんばります^_^
本日もご来院お待ちしております(*’ω’*)
