腸活！

こんにちは(*^^*)

ニコデンタルクリニック歯科助手の杉本です♬

 

腸活を初めて数日(笑)

第二の脳と言われていますよね！

ダイエットをしたい方はまず腸活を始めてください♬

私は肌荒れが気になるので排泄物を出す様心がけています。

便秘というのを何気になったことがなく

自分自身の中の便秘は普通に便秘ではなかった事が判明しました！

ビタミン過剰摂取はまだ続けておりますので

このままお肌の改善を続けて行きます(*^^*)笑