こんにちは、ニコデンタルクリニック歯科助手の長濱です。

昨日から曇りや雨のお天気が続いていますね。
九州の方は梅雨入りが発表されました。
じめじめとした日々がやってきますね。
お天気に負けずに明るく過ごせるよう頑張りたいと思います

2018年5月31日  カテゴリ：未分類

こんにちは(*^^*)
ニコデンタルクリニック歯科助手の杉本です(*^^*)

昨日1ヵ月？前から予約してもらっていたイチゴのビュッフェに
いってきました(*^^*)
カレーとわかめスープが良いお味でした♡笑

イチゴは若干酸っぱかったですが
他の物が美味しかったので
そっちばっか食べてました(*^^*)笑

ビアガーデンに行きたいですねぇ次は(*^^*)

2018年5月30日  カテゴリ：未分類

こんにちはニコデンタルクリニック歯科助手の長濱です。

今週の休日はお天気が続き、お出かけ日和ですね♪
相変わらず夏日が続いて身体にこたえる気温ですが、
水分をしっかり補給して楽しい週末になるといいですね◎

2018年5月27日  カテゴリ：未分類

こんにちは(*^^*)
ニコデンタルクリニック歯科助手の杉本です(*’ω’*)

3回連続な私ですが
さて、5月の土曜日も今日が最後となりました！
もう6月ですねぇ|дﾟ)ｴｰ
早いですねぇ|дﾟ)ｺﾜｰ
もう今年も半分近くもきましたね|дﾟ)ﾔﾀﾞｰ

あぁ…
着々と歳を重ねてゆきますねぇ…涙

2018年5月26日  カテゴリ：未分類

こんにちは(*^^*)
ニコデンタルクリニック歯科助手の杉本です(*^^*)

本日腰痛が酷い杉本ですが
もう10代の頃から腰痛と肩こりが酷いのですが
皆様は中学、高校からお痛みとかはあったのでしょうか…
私の場合は身長と体重が異なっていない事と、
首が長い₍笑₎　ので肩こりが酷いです

湿布まみれ|дﾟ)ｺﾜｰ
臭い|дﾟ)ｺﾜｰ

ボルタレンとモーラステープ。
時々エンピシンで乗り切ります|дﾟ)

2018年5月25日  カテゴリ：未分類

こんにちは(*^^*)
ニコデンタルクリニック歯科助手の杉本です(*^^*)

昨日、カナダから帰ってきた関西の小学生から付き合いのある
友人が関東の方にきているとの事で
上野と秋葉原をウロウロしてきました(*^^*)(笑)
食べ歩き！って約束していたのですが、
私の胃腸がココ数日間ずっと悪いので
あまり食べれず…。
ケラケラアホ笑いをして２時間だけ
楽しい時間を過ごしました(‘Д’)笑

次はオーストラリアに行くそうなので、
またしばらくは会えませんねぇ(´･ω･｀)

2018年5月23日  カテゴリ：未分類

こんにちは
ニコデンタルクリニック歯科助手の長濱です。

先日から引き続く夏日に身体がついていかない毎日ですね。
春の過ごしやすい期間はほんの一瞬で、初夏の清々しさをも越えた、
真夏のような日々で、四季を忘れてしまいそうです。
早くも熱中症に注意が必要ですので、水分補給を忘れずに過ごしていきましょう。

2018年5月17日  カテゴリ：未分類

こんにちは(*^^*)
ニコデンタルクリニック歯科助手の杉本です♫

本日かなり暑いですねぇ(´・ω・`)
熱中症にはご注意くださいね(´・ω・`)

これ以上シミそばかすが増えない様に
帽子、日焼け止めを今年はしっかりしています。
これ以上歳は重ねたくないですね。
はっぁああああああ！
年取りたくないー！Orz
暑さのせいで余計にネガティブなります(´・ω・`)笑
ピチピチなお年頃の方が羨ましいです(*´ω｀)

2018年5月16日  カテゴリ：未分類

こんにちは(*^^*)
ニコデンタルクリニック歯科助手の杉本です♫

昨日晩御飯を私が外食になったので
お弁当の持ち帰りで主に食べさす事になり、
食べに行ったところでニラレバ定食を買いました(*^^*)
持ち帰ってる時になんか違和感があったので
パッとみたら袋の中のお弁当が斜めになってて
ヤバイと思いみてみたらフタをちゃんとしめてくれてなかったので
グッチャグチャになってました。笑
それを何食わぬ顔で
サラッとチンして出したら
おぉ　ヤバイな
って言われました( ..)φ笑
お弁当やケーキ等私に持たすのは危ないです(‘Д’)笑

2018年5月12日  カテゴリ：未分類

こんにちは。ニコデンタルクリニック歯科助手の長濱です。
昨日まで寒の戻りから、季節はずれの寒い日が続いていましたが、
今日やっとこの時期らしい気温になりました。
暖かい一日でとても過ごしやすいですね◎
また夏日のような暑さに戻る予報みたいなので、
皆様お身体に気を付けてお過ごしください

2018年5月11日  カテゴリ：未分類