アーカイブ: 1月 2019

(/・ω・)/

 

 

こんにちは(*^^*)

ニコデンタルクリニック歯科衛生士の新井です。

2019年、新井初投稿です!!!!!

 

 

皆さん年末年始は楽しかったですか?

私は人生初スノボーに行きました!!!

寒いと思ってたけど全然寒く無かったです。

最初は立つことすらできなくて大苦戦しました(笑)

教えてくれた人がスパルタで泣きそうになりました。

その後たーーーーくさん転んで、

無事、木の葉滑りだけはできるようになりました!

リフトは未だに何回も転びます、、、(笑)

 

でもでも!ウェアも可愛いのが沢山あるので

早く買って着て行きたいです( *´艸`)

一般レベルまでは滑れるようになりたーい!!!

 

 

皆さんも是非スノ行ってみてください

 

 

 カテゴリ:未分類

もやし(/・ω・)/♡

こんにちは(*^^*)

ニコデンタルクリニック歯科助手の杉本です♫

 

今年に入り、夜はなるべくヘルシー料理!で

ダイエット風なメニューばかり食べてます(*´ω`)

今年こそは「顔面小顔」になるぞっ(/・ω・)/!!

そんな感じで、夜は

・もやし

・白菜かキャベツ

・豆苗₍ビタミン豊富♡₎

・ささみ₍たまに豚肉₎

メインの料理です(/・ω・)/

節約 兼 ダイエット です!

皆様何かダイエットでオススメはありますか?

あ、勿論 運動は 無し の方向で(*’ω’*)

 

 カテゴリ:未分類

インフルエンザ

こんにちは、ニコデンタルクリニック歯科助手の長濱です。

年明けからインフルエンザが大流行しているようです。

患者様でも何人もインフルエンザにかかってしまい、予約キャンセルになっています。

皆様風邪やインフルエンザにお気をつけてお過ごしください。

 カテゴリ:未分類

551

こんにちは(*^^*)

ニコデンタルクリニック歯科助手の杉本です(*^^*)

 

551ってご存知ですか?

関西のみにある肉まんなんですけど

凄く美味しいんですよね(*^^*)♪

新幹線に持ち込むとすごい匂いが充満します♡笑

本日最後の肉まんを帰ったら食べようと思います(*^^*)♪

食べる事しか最近考えていない杉本でした♡

 

インフルが流行ってきております(´・ω・`)

皆様どうぞお気を付け下さいネ(`・ω・´)

 カテゴリ:未分類

少し出遅れての杉本です!

こんにちは(*^^*)

ニコデンタルクリニック歯科助手の杉本です♫

年始は本日が初となる出勤となりました(‘Д’)

少し出遅れまして、明けましておめでとうございます。

今年も何卒宜しくお願い致します。

さて、今年は初めては私が!いつも遊んでもらっている

しっかり者のHちゃんです(*^^*)

今日はママの日だったのでその間遊んで待ってました(*^^*)

すごい長い滑り台(/・ω・)/笑

すこし恥ずかしかったよね₍*ノノ₎照 ごめんね♡

今度は一緒に写真撮ろうね!笑 頑張って写真写りよくなるように

訓練しておきます(`・ω・´)

次は小学生あがる前の最後のフッ素だねぇ(*^^*)♪

楽しみに待ってるね♪ また遊ぼうね(*^^*)

お母様、写真のご協力ありがとうございました(*^^*)

今年も1年、宜しくお願い致します♡

 カテゴリ:未分類