こんにちは、保育士の中山です(*^^*)
私の実家から最寄り駅までは３０～３５分ほどの距離があるのですが、
最近は行き帰りとも、バスを使わず歩くようにしています。
また帰宅して夕食後も、１時間ほどウォーキングをするようになりました🚶♀️
夜の涼しい風を浴びながらのウォーキングはいい気分転換です。
このまま適度な運動や自分磨きが継続できるように頑張ります(^-^;
本日は日差しも出て暑い日になりそうですね。
お気をつけてお越しください。本日もご来院お待ちしております！
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